BATAM (gokepri.com) – Liburan bersama bayi memang menyenangkan, tetapi menjadi tantangan saat si kecil mengalami pilek. Udara dingin atau paparan virus sering menjadi pemicu, tetapi Anda tak perlu khawatir.
Berikut lima langkah praktis yang bisa dilakukan untuk mengatasi pilek pada bayi agar liburan tetap nyaman dilansir dari Hellosehat.
1. Perbanyak Cairan Tubuh
Pastikan bayi tetap terhidrasi. Untuk bayi di bawah enam bulan, berikan ASI sesering mungkin. Jika usianya lebih dari enam bulan, tambahkan makanan atau minuman hangat seperti sup untuk membantu meredakan gejala pilek.
Baca Juga: Tips Meredakan Mabuk Perjalanan saat Menikmati Liburan
2. Tinggikan Posisi Kepala saat Tidur
Gunakan bantal tambahan untuk menjaga kepala bayi lebih tinggi dari tubuhnya. Posisi ini membantu pernapasan lebih lega, sehingga bayi bisa tidur nyenyak meski sedang pilek.
3. Gunakan Balsam Khusus Bayi
Hidung tersumbat bisa membuat bayi rewel. Oleskan balsam khusus bayi dengan bahan alami seperti eucalyptus dan chamomile untuk membantu melegakan pernapasan dan menghangatkan tubuh si kecil. Pilih produk yang dirancang aman untuk bayi, agar lebih nyaman saat liburan.
4. Bersihkan Hidung Secara Rutin
Ingus yang menumpuk bisa mengganggu pernapasan. Gunakan alat penyedot khusus untuk membersihkan lendir dari hidung bayi. Jika perlu, teteskan cairan saline terlebih dahulu untuk mengencerkan ingus sebelum menyedotnya.
5. Tepuk Punggung dengan Lembut
Tepukan lembut di punggung bayi membantu lendir keluar dari hidung atau tenggorokannya. Anda bisa menidurkan bayi tengkurap di atas paha, lalu menepuk punggungnya perlahan. Cara ini juga efektif jika pilek disertai batuk berdahak.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
