Batam (gokepri.com) – Jemaah haji embarkasi Batam disarankan untuk minum oralit oleh Panitia Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) Embarkasi Batam.
Hal ini karena mengonsumsi oralit dapat menggantikan cairan tubuh yang hilang akibat cuaca panas di Tanah Suci.
Koordinator Media Center Haji PPIH Embarkasi Hang Nadim Batam Syahbudi mengatakan anggota jamaah haji setiap hari disarankan minum satu saset oralit yang dilarutkan dalam 300 ml air mineral.
Baca Juga: Kemenkes Kirim 107 Ton Obat untuk Layani Kesehatan Jemaah Haji
Minuman tersebut disarankan agar para jemaah terhindari dari dehidrasi.
“Oralit juga dapat diminum sebagai pengganti cairan tubuh. Upayakan selalu membawa dan minum air mineral 200 ml per jam secara teratur untuk menghindari dehidrasi,” kata Budi, Sabtu 3 Juni 2023.
Para jamaah haji jgua disarankan menggunakan pelembab kulit dan bibir secara berkala untuk menghindari masalah kulit semasa cuaca panas.
Selain itu, jamaah haji diminta selalu memakai alas kaki dan kaus kaki untuk mencegah kulit kaki melepuh.
“Cuaca di sana panas, (suhu) sekitar 37 sampai 41 derajat (Celsius),” kata dia.
Apabila jemaah haji kehilangan alas kaki, diminta untuk tidak memaksakan diri pulang ke hotel tanpa sandal di siang hari, sebab jalanan yang dilalui sangat panas.
“Hubungi petugas yang ada di sekitar jamaah,” kata Budi.
Kemudian bagi anggota jamaah haji yang sudah berusia lanjut juga diminta menghindari kegiatan di luar ruangan saat cuaca terik di Tanah Suci.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: Antara
